1、和羊肉的味道不同，比羊肉脆，都是常见的，基本有两种做法就是用羊脸炒香菜，另外就是羊肉炖豆腐，脸和豆腐一起炖羊脸，起到互补的作用，豆腐本身没有味道。

2、羊肉炖豆腐所需食材羊肉豆腐生姜大葱花椒八角香菜香叶胡椒粉食盐 做法步骤1买回来的新鲜羊肉提前用温水浸泡一个小时，这样可以去除里面很多多余的血水2凉水放入高压锅中，不要盖盖，大火烧。

3、1羊肉先用水冲洗几遍，去除血水，盆中加一勺盐，放入足够的水，把羊肉浸泡10分钟，山药去皮切滚刀块，白萝卜和胡萝卜去皮切成滚刀块备用，姜切片2锅中加水，放入三勺料酒，一些姜片，羊肉块冷水下锅，煮开以后，继续。

4、准备好食材羊肉白萝卜豆腐山药香菜姜 将羊肉清洗干净，切掉皮，再把羊肉切成块状 锅中烧开水，把羊肉以及羊肉皮焯烫一下 把姜削皮切成片，放入到羊肉中，加入2克姜葱料酒 汤锅中倒入一半位置的水量，开火，将。

5、吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火除烦止渴的作用而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞化痰热八卦消痛丹有几种 中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载这主要是因为羊肉。

6、冬天喝羊汤可以帮助我们暖胃，而且可以促进我们的免疫力提高，同时缓解我们的口臭。

7、1温中养胃 羊肉性温，所以羊肉汤具有一定的养胃功效，对脾胃有一定的调节作用，可用于脾胃虚寒体弱身体发凉等症状2补肝明目 羊肉汤有很好的利肝明目的作用，帮助改善视力不清晰眼花等问题，同时羊胆还有一定的。

8、这道菜有利于食用者增强抵抗力消除疲劳解渴利尿通利肠胃3糯米饭 广州在小寒时节有早上吃糯米饭的习俗一般用糯米，香米，炒熟的腊肉腊肠花生米以及碎葱白，一起拌在饭里面吃，寓意从年头到年尾都暖乎乎的。

9、如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大如当归羊肉汤枸杞羊肉汤黄芪羊肉汤羊肉萝卜汤羊肉豆腐汤猪蹄羊肉汤都属于此类冬天，很多人喜欢吃锅仔羊肉，这也是炖羊肉的一种。

10、2生姜除了同样可以起到暖身的作用外，生姜还有散火除热止痛祛风湿的作用与羊肉同煮可以中和羊肉的燥热，同时也可以去掉膻味3蒲公英根茶蒲公英作为一种药草，在中药界一直以其“清热解毒抗感染作用”而闻名经。

11、羊肉肉质鲜香，口感滑嫩，含有丰富的营养元素，比如蛋白质维生素矿物质等，可以滋补身体，补肝明目，增强抵抗力，所以平时经常吃一些羊肉，对健康是有帮助的如何才能去除羊膻味大家常用的方法就是加香料，多加几种。

12、等到水开了，再放入红署粉盐，再盖上盖开始炖，中间要隔一会就翻搅一下，让菜均匀的熟在八成熟时加入切好的豆腐等到菜九成熟了，加入砸碎的蒜，再炖一会，等蒜的香味出来了，就可以加入味精，出锅吃了这道菜。

13、不但可以做羊脸炖豆腐，也可以凉拌羊脸清炒羊脸爆炒羊脸等很多种做法，羊脸不但价格比羊肉实惠，而且吃起来味道比羊肉要鲜美，老人小孩牙口不太好的人都适合吃，冬天一碗羊脸豆腐汤，喝下去暖胃。

14、加入白萝卜块枸杞盐和胡椒粉拌匀，继续煮至羊肉哪里有卖八卦消痛丹的和白萝卜软烂成熟即可将羊后腿肉洗干净，切成2八卦消痛丹 真假5cm大小的方块胡萝卜和白萝卜去皮，切成滚刀块锅中放入适量的清水，烧沸后将羊肉块放入焯2分钟为了让血水血沫析出。

15、羊肉 有益成份蛋白质各种维生素微量元素等功效去湿气避寒冷暖胃心，补肾壮阳板栗 有益成份淀粉蛋白质脂肪B族维生素维生素C钾锌铁等功效可健脾补肝壮骨，可治老年肾亏尿频等。

16、春天万物复苏是养生的最好时节 春天是四季之首正值乍暖还寒时 适合清补柔补更要注意保暖 鲫鱼炖豆腐材料新鲜鲫鱼1条1斤左右豆腐1块，葱姜适量，盐制作1准备一条新鲜的鲫鱼，处理掉鱼鳞内脏和腮。

17、所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取天然的维生素A增强免疫功力，但不宜多吃iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquot。