教你几招简单而又实惠快捷明显不反弹的减肥方法不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的 不知不觉10种减肥法 减轻体重可以是不可思议的简单这些贴士能帮助你每星期减少一。

我初三要考体育了，可是我有点胖，身体不灵巧，怕考不好，希望八卦消痛丹是治什么病有人指点我应该怎样减肥我身高155CM体重50KG主要胖在肚子和腿我应当采取怎样的运动方式呢？ 我初三要考体育了，可是我有点胖，身体不灵巧，怕考不好，希望有人指点我。

最有效的减肥方法 减肥有它必然的科学规律，不要试图相信“灵丹妙药”，事实上它并不存在也不要试图实施过度的减肥计划，因为这一点很难遵守 下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素，这也是最有效的减肥方法。

你好，向你推荐七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也八卦消痛丹雄县许很适合你 1黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了是很好的刮油办法 原理黄瓜果肉脆甜。

以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你 1早饭必须吃一个鸡蛋可用鸭蛋，鹅蛋代替每天不超过一个鸡蛋+少量面食+豆浆推荐豆浆或奶还可吃些菜包 2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量。

我在吃曲美，上厕所很费劲，每天要吃泻药才能行太痛苦了但是为有胃炎可以吃八卦消痛丹吗了减肥嘛我已经减了15斤，但是不能光靠吃减肥药，也得不吃饭，能不吃就不吃吧，反正吃完曲美，会不怎么想吃东西，所以，饿了，就吃黄瓜，西红柿。

首先会影响你的身体健康而且还会反弹 减得快弹得也快 教你几招简单而又实惠快捷明显不反弹的减肥方法不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的 不知不觉10种减肥法 减。