“冬吃萝卜夏吃姜”，这句谚语采用了古代常用的一种互文的修辞手法，冬夏泛指一年四季，实际上是指四季常吃萝卜和姜，对身体有益，健健康康自然无需药方谚语重点提醒人们在炎热的夏季多吃姜，生姜性属辛热，温胃健脾。

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 这个民谚，反映了萝卜与生姜对人体的保健功效因为常吃萝卜，可降低血脂稳定血压，预防冠心病胆石症等疾病而生姜所含有的成分，则能够有效地治疗肠胃疾病伤风感冒风湿痛和呕吐。

常言道冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而八卦消痛丹的功能主治炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢原来，中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关增进食欲 炎炎。

第一步白萝卜洗净去皮，用插板插成丝，放入加盐的沸水中焯烫2分钟捞出第二步稍凉攥干水分放入盆中，虾皮挑洗干净备用第三步鸡八卦消痛丹什么做的蛋打入萝卜丝盆中，加入虾皮面粉胡椒粉第四步搅拌均匀，加入香油锁住萝卜。

我们经常听爷爷奶奶那一辈的人讲的一句话冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这句是民间一句普通的顺口溜，还是具有科学依据的健康食谱呢我们先来了解下生姜，虽然经常作为调味品出现在大家的面前，不过它的药用价值可不小。

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”夏季时，人体气血运行趋外，毛孔张开，阳气溢出体外，消耗过多则会使人体阳气处于内虚状态加之人们贪图凉快便会自然而然地多食寒凉食品，比如过多摄入各种冰镇饮料或者冷水。

冬吃萝卜夏吃姜，主要是根据身体的平衡来决定的，身体想要平稳运作，就需要保持内外一样而夏季由于温度偏高，身体一直处于高温下，就喜欢吃一些凉食尤其是一些有宫寒的女性，夏季还喜欢露肚脐，整天都待在空调下，会导致。

这种肯定并不绝对，冬季气候干燥，易生痰热白萝卜性凉，能清热生津，化痰夏天湿热，而生姜辛凉，湿润因此，有 quot冬吃萝卜夏吃姜 quot之说，符合季节特点从这个角度来说，自然会少生病但是，疾病的病因和发病机制。

长期以来，我国民间就流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等谚语冬天气候寒冷，大多数人长期处于温暖的室内，甚少外出冬日漫漫，长期蛰伏于室内势必会直接导致胃中烦热情况的出现除此之外，冬日里人们大肆进补更是。

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，这非常符合养生的道理冬季气候干燥，从呼吸道损失的水分比较多，人需要补水，而萝卜有润肺的作用夏天，人本来就喜欢吃一些生冷的东西，造成胃寒，又由于天热，皮肤表面的血管扩张，散热快，虽然。

冬天外界寒冷，体内内热，吃萝卜顺顺气，带走不必要的内热，内外平衡了，身体就将健康了 夏天外界酷热，体内虚寒，吃一些姜，利用姜的热驱走体内的寒，内外平衡了，身体就健康了 所以冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

1牛腩多冲几次，切成怎样购买八卦消痛丹块，萝卜去皮切片，葱切段，姜切片2冷锅冷水下入姜片葱段料酒，大火烧开后，转小火焯水3分钟，捞出用温水冲洗掉表面的浮沫3砂锅中加入清水姜片葱段，煮开后八卦消痛丹需要忌口吗加入牛腩，想再次煮开。

“大蒜是个宝，常吃身体好”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”“朝食三片姜，犹如人参汤”“吃米带点糠老小都安康“一天吃个枣，一生不知老”“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安”“要想人长寿。

外在表现就是吃饭不香，睡眠变差，没有精气神，马桶冲不干净等，并且肠胃也会受到相应的影响，所以立夏这个节气，我们也别忘了祛除寒气和潮气，这样才能 健康 度夏俗话说“ 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方 ”，夏天吃。

立夏到了，暑热来袭多吃点它，价格是贵了点，但吃得值，别错过了民谚中除了“上床萝卜下床姜”还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，到了夏天姜就更不能错过了，现在的仔姜12块钱一斤，虽然有些贵，但是。

3大暑不热，气候不顺，会有水灾风灾4大暑小暑，有米也懒煮5形容夏至燠热，人们慵懒6春分麦动根，一刻值千金7夏天常喝绿豆汤，防暑解毒保安康8冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方9浮甘瓜于清泉。

冬吃萝卜夏吃姜，春天吃葱韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反面是冷的，容易腹泄，所以要吃暖胃的姜冬天阳气内收，内脏反而是燥热的，要吃罗卜清胃火。

按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语宋代诗人苏轼在东坡杂记中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就。