一般晚上的时候吃钙片是最佳时间，由于一天白天的时候大量的工作一般起不到吸收的作用，晚上仍在最佳睡眠休息的状况是体内对钙物质的吸收最佳时间所属晚上吃钙片是最好的；孕妇钙片什么时候吃最好吸收 一般钙片比较推荐饭后半个小时服用，服用之后晒晒太阳，这个有助于钙的吸收孕三个月以后，每天要服用钙片的比较推荐的是碳酸钙d3吃饭之后再吃吸收好，一天吃两次，每次就吃一片，孕妇。

傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片吃进钙片不等于钙就吸收了，因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首，所以要适量吃盐氯化钠，一天5克足矣，口味重的人就要注意了！另外，镁是促进钙的吸收的，补钙不补镁是没。

小朋友补充钙片，建议在晚饭后半小时到1小时吃或者临睡前比较好给孩子补钙，一定要讲究科学，只有把钙补到骨骼中，才算是科学有效补钙，补钙不入骨，等于白补妈咪爱钙片含有碳酸钙维生素D3维生素K2三大营养成分，三效；维生素D可以有效的帮助钙更好吸收因为我们平时生活中都会受到太阳的照射，太阳的照射会导致钙的流失，因此维生素D的补充会有效的帮助钙更好的吸收维生素K对于钙的作用发挥也非常重要功效作用 1促进青少年骨骼生长发育2。

钙片晚上吃效果较好，是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点人睡觉的时候速度为最快所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源但并不意味着是睡前补钙，而是要距离八卦消痛丹雄县睡觉有一段的时间；方法步骤 整个孕期中，孕前补钙效果最好一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的八卦消痛丹效果时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分四季中，春季最利于钙质的吸收在一年四季中，春季。

一般来说，在傍晚的时候吸收是比一天当中其他时间来得好的，而且在饭前一小时左右吃同时，注意的是，并不是说你吃多少钙片就可以补多少进去，同时注意其他食物的影响，比如草酸，鳞酸会影响钙的吸收，盐当中的钠也会影响；解答如下孩子腿疼是缺钙，钙片晚餐半小时吃最好最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收对于儿童来说，在饥饿的情况下钙的吸收率较高，因此建议在两餐之间补充钙剂同时应保证孩子有1个小时的户外活动时间，使孩子接受紫外。

建议晚饭后服用，不过妈咪爱的钙片，比较好吸收，在服用时间方面，没有特意的规定哦妈咪爱的钙片是一款采用新”钙“念补钙方式的钙片，含有碳酸钙维生素D？和维生素K？ 三大营养成分，维生素D？能够有效促进钙的吸收维生素K；一般的情况下在早上吃饭以后和晚上睡觉前4~5小时服用最好，一般一天两次就可以如果是6个月以下的宝宝，一般的情况下是不用补钙的，只补充维生素AD或者是补充一些维生素D3就可以6个月以上的宝宝，还有成年人，最好是通过。

回答你好，nbsp钙片提倡饭后服用，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收；比较推荐的是碳酸钙d3吃饭之后再吃吸收好，一天吃两次，每次就吃一片，孕妇就怀孕4个月开始吃，一直吃到断奶，这段时期体内的钙质需求量都很大的 医生建议，钙片是饭后一个小时左右吃钙片，这个时候吸收是最好的，另外要配合吃维生素D。

晚上，身体一般处于放松的状态，各种机能也逐渐平稳，没有了白天的浮躁和沉闷，这种状态对于钙质的吸收是最有利的宝宝钙片什么时候吃最好 傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最；服用钙片的正确时间是在餐后1～2小时特别提醒服用钙片前后不要喝浓茶咖啡酒，不要生食蔬菜因为浓茶咖啡酒都会加八卦消痛丹正品速钙流失。

此外，在饭后1小时之后吃钙片，吸收率也是不错的，但是提醒大家，为了达到有效的钙吸收，最好不要空腹吃钙片另外，关于补钙和维生素D的一些误区，大家也要了解 补钙并不是补得越多越好一般来说，成年人每天需要摄入的钙；所以建议孕妇在晚餐后食用，不仅有利于钙片的吸收，还能够避免给肠胃造成负担孕妇除食用钙片外，还可以通过多晒太阳等方式补充所需的钙质孕妇钙片一天中什么时候吃最好 在孕期孕妇的新陈代谢以及胎儿的生长发育，都需要大量。