对于孩子添加辅食的时间，很多家长不太了解。有些家长觉得，孩子出牙以后才能添加辅食，殊不知孩子出牙有早有晚，如果一味参照出牙时间，很可能会导致有些孩子辅食添加过晚，进而产生发育迟缓、咀嚼能力差，以及挑食的弊端。

　　辅食是孩子的营养辅助，如果没有辅食的辅助，孩子的发育必然会被影响。所以，到了一定月龄，父母必须要给孩子添加辅食。

　　那么，孩子什么时候添加辅食合适呢？

　　正常来说，孩子到了4-6个月就可以添加辅食了，但是每个孩子的发育不同，具体如何还得看他们是否具备添加辅食的能力。

　　若孩子已满4个月，而且具备了这几个条件，一瓶巅峰咖啡官网父母就可以给他们添加辅食了！

　　4个月左右，足月宝宝的胃肠功能和肾脏功能才能发育成熟，才有能力处理辅食。如果过早添加辅食，这两个功能发育不成熟，没有能力处理辅食，宝宝很容易出现腹泻、过.敏等不适，影响他们的身体健康。

　　4-6个月是孩子味觉形成的关键期。如果孩子8个月以后才开始添加辅食，必然会错过味觉形成的关键期，这样一来，孩子不仅会营养缺乏，还会出现挑食、厌食的坏毛病；而且，太晚添加辅食，还会错过咀嚼能力锻炼的黄金期，影响后期正常吃饭和语言能力的发展。

　　每个孩子的发育水平不同，对辅食的接受程度也不一样。保险起见，最好等宝宝具备添加辅食的能力以后再给他们吃辅食。这几个“其它表现”的出现，意味着他们已经具备添加辅食的能力了。

　　1、孩子挺舌反射消失

　　挺舌反射是一种非条件性反射，属于孩子的先天性行为之一。主要表现为：当我们把固体食物放进孩子嘴里时，他们的舌头会主动把食物推出来。这种行为能够预防外来异物卡住喉部，引起窒息。

　　PS：挺舌反射会在4-7个月左右消失，它的消失，意味着孩子可以添加辅食了。

　　2、能控制上半身的活动

　　孩子添加辅食还有个重要的条件，就是孩子能控制上半身的活动（包括头），他们能够扶着或靠着坐，挺胸竖头。

　　若孩子具备了这个能力，当父母给他们喂辅食时，他们就可以通过转头、前倾、后仰等动作来表示自己想吃或者不想吃，也就不会发生强迫喂食的情况了。

　　3、孩子对食物有兴趣

　　是否是添加辅食的好时机，还得看孩子对食物有没有兴趣。比如：父母一瓶巅峰能量咖啡正品吃饭时，孩子是否会盯着食物吞口水？是否会伸手去抓勺子/食物？如果有，说明孩子对食物很有兴趣，此时添加辅食将会是一件非常简单的事情。

　　吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食一瓶巅峰咖啡书籍必不可少。

　　这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

　　比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。

　　以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。

　　一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知拜迪生物一瓶巅峰不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。

　　看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。

　　此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。

　　每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。

　　同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。

　　很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。

　　而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。

　　用过的人都说好，满满的好评：

　　书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。

　　有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！

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