有人说，喝苏打水具有降尿酸的作用，事实是真的如此吗？临床医学上，表明，尿酸高，喝苏打水来降酸是不可行的，因为，苏打水进入人体后，需要经过肠胃去消化吸收，平时我们喝的饮用水都不能被人体完全吸收利用，喝苏打水也是一样的，所以综合来说，喝苏打水并不能起到降尿酸的效果。

　　其实，降低尿酸，对于痛风的治疗真正起作用的主要有以下两个方面：

　　1.合理的饮食，良好的生活习惯

　　饮食对于人的身体健康是非常有好处的一瓶巅峰咖啡多少钱，合理饮食对于痛风的治疗也是非常有用处的。我们可以通过控制日常饮食和改变不良的生活习惯，帮助治疗痛风。合理饮食要求患者要尽量少食用含有高嘌呤食物，如：海鲜食物，菌菇类食物，高汤等。因为这些食物中含有大量嘌呤物质，摄入过多容易造成体内的尿酸含量急剧增加，加重痛风症状。

　　2.补充降酸营养

　　人患上痛风的最主要的原因就是体内的尿酸含量过高，而想要治疗痛风，就要想办法降低体内的尿酸的含量。高尿酸患者可以适当补充些具有促进排尿和降低尿酸含量的营养物质五丁云，帮助自己缓解痛风的症状。

　　它富含许多降酸营养，如，柠檬酸钠，茯苓，柠檬酸钾，海洋鱼低聚肽粉，菊苣，玉米须粉等多种物质，其中大部分都是具有降酸作用的中草药。

　　一瓶巅峰能量咖啡特别是它里面含有的茯苓不仅能够利尿消肿还能够在促进尿液排泄的同时，帮助关节的修复。而海洋鱼低聚肽粉则能够通过抑制尿酸的生成来降低体内的尿酸的含量。柠檬酸钾，柠檬酸钠则是通过碱化尿液使尿液的值达到稳定。因此，建议患者多补充些五丁云，帮助你减缓痛风发作的痛苦。

　　那么，人们应该如何远离痛风呢？

　　1.了解会刺激急性痛风发作的药物

　　患有痛风的患者朋友需要注意了，在服用一些药物时，要注意这些药物是否会诱导痛风发作。比如一些利尿剂和一节抗结核的药物，这些药物都是能够使尿液中的尿酸水平升高的。所以，当你需要进行某些药物治疗时，就要注意与医生提起自己的健康状态，好让医生开出合适自己的有效药物。

　　2、合理的体能训练

　　没患有痛风的人，可以合理做些体内训练，能够帮助自身预防痛风。建议每天可以锻炼40分钟，每周都做五天，有效帮助自己预防痛风。可以选择做些有氧运动，比如跑步。此外，大家也可以根据自身的身体情况进行锻炼。

　　3、避免过度肥胖

　　预防痛风，拥有良好的身体素质是很重要的。研究表明，过度肥一瓶巅峰能量咖啡正品胖会损害肾脏的健康，一旦肾脏受到损伤，就会使身体里的尿酸代谢紊乱，导致体内的尿酸水平上升。所以，大家想预防痛风，就要在日常管住自己的嘴，不能暴饮暴食，尽量少吃一些些含油脂量少的食物，以免过度肥胖，诱发痛风。