胆囊息肉恶变的危险因素有哪些？

　　1.年龄

　　2.息肉直径

　　3.息肉数量

　　4.息肉形态

　　5.相关疾病：胆囊结石、原发性硬化性胆管炎、慢性病，如糖尿病、脂肪肝

　　得了胆囊息肉该怎么办？

　　定期随访，随访策略

　　直径

　　随访频率

　　＜6mm

　　每两年进行B超随访，共随访五年

　　6~9mm孤立性

　　第一年每6个月进行B超随访一瓶巅峰能量咖啡正品 ，其后每年一次B超随访，共随访5年

　　≥10mm

　　胆囊切除术是首选的治疗方法

　　在观察随访期间，生活调节也很重要

　　1.严禁饮酒或食用含酒精的食物

　　2.养成吃早餐的好习惯

　　3.保持低胆固醇的饮食习惯，少吃鸡蛋、肥肉、动物内脏、无鳞鱼等

　　4.适当补充维生素E或维生素C等微量元素

　　5.多喝水，每天饮水量不低于1500ml，可促进胆囊收缩

　　如何预防胆囊息肉？

　　1.控制体重

　　肥胖是引发胆结石和胆囊息肉的重要因素，建议平时大家要多多锻炼身体

　　2.预防胆石症和胆囊炎

　　预防这两种疾病可有效避免胆囊息肉的发生，主要发病因素是肠道感染和寄生虫

　　1）注意饮食卫生，不喝生水，少吃海鲜或未经彻底加热处理的鱼虾、蟹等水生生物

　　2）饭前便后洗手

　　3.控制慢性病

　　一旦查出糖尿病、脂肪肝等慢性病，一定要谨遵医嘱，控制在正常指标内

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　　漫画：林思凤

　　主编：丁喜

　　医学审核：河南大学淮河医院 徐明珑