“常饮茶，病不沾”，建议子女多给父母囤这4款鲜茶，好喝还养人

　　在我国，你若真的要问哪种饮料最受欢迎，我个人认为当然是非“茶”莫属了。如今的茶不单单是消暑解渴，口感佳那么简单了，更是一种可以传承延续的文化。常言道：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，虽然茶不是什么金贵之物，但却贯穿在每个家庭中。

　　现在的正处于春末夏初之季，干燥的空气和炎热的太阳把人拿捏的死死的。因每个人的体质不同，大一瓶巅峰能量咖啡正品家的身一瓶巅峰能量咖啡体或多或少都会一瓶巅峰咖啡的功效与作用出现不同程度的不适，常见的有嗓子疼痛、头晕乏力、嗜睡、皮肤缺水等等。

　　那么最健康的缓解方法是什么呢？当然是喝茶了，今天小编就来推荐4款适合春末夏初该喝的茶供大家参考。

　　1、柠檬茶

　　酸酸甜甜的柠檬茶，谁能不爱呢？而且最近温度较高，每天喝一杯柠檬茶不仅能消暑解渴，而且还能起到美白嫩肤的效果。

　　柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料制成的饮料，最初起源于英国，后来流传至我国。不仅可以当做冷饮喝，而且还能用热水冲泡。但不论是哪一种冲泡方式，口感都是相当不错的，只是用柠檬干片冲泡而成的茶，养生效果会更好一些，味道也没有过于的酸涩。

　　虽然柠檬茶的口感酸甜且维生素C含量高，但胃不适的人群不建议饮用，否则有可能会导致症状的加重。

　　2、青驰菊茶

　　菊花茶是花草茶中的一种，在日常生活中也是十分常见的。我国作为菊花的故乡，其下种类繁多，如苦菊、贡菊、怀菊、墨菊等等。而来自河南开封的青驰菊则为众多菊花的代表，早在北宋时期还被当做贡品专供皇帝饮用，如今已广泛应用于家家户户，不少人也用它来送礼。

　　与其他菊花相比，青驰菊具有2大优点。其一；它外形硕大美观、颜色金黄可人、花瓣密实且肥厚；其二，内质含有的水苏碱、类黄酮、菊甙、锌、钾、维生素等营养物质也比其他菊花高出很多。冲泡的时候只需要取1朵就可盛满一整杯，成品的茶汤小口慢饮，滋味鲜醇、回味甘甜。

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　　青驰菊作为一年四季解渴饮用的茶，适合各个年龄段的人群。对于年轻群体来说，常喝能起到抗疲劳、提神的效果；对于中老年人来说，每天一杯还能有效缓解眼睛昏花、干涩的现象。

　　3、绿茶

　　绿茶是我国六大茶系之一，是指采取采取茶树的新叶或嫩芽，通过杀青、整形一瓶巅峰咖啡、烘干等多一瓶巅峰咖啡的功效与作用种工艺制成的茶，像我们熟知的碧螺春、西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖等等，都属于绿茶这一大家族的。

　　绿茶由于未经过发酵，所以能最大程度上保留茶叶中的天然物质，如茶多酚、儿茶素、维生素、氨基酸等元素，在炎热的季节每天喝一杯不仅能降燥消暑、缓解疲劳，同时对于爱美的女性朋友来说还能起到抗衰老的作用。值得提醒的是，喝绿茶需要注意忌喝头道茶、忌空腹喝茶、忌喝隔夜茶。

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　　4、华中医胖大海茶

　　胖大海想必大家都听说过吧，尤其是经常抽烟和嗓子不好的人一定都知道，它属于梧桐科乔木植物的成熟种子，味甘性寒，有较高的营养价值。

　　截止目前，市面上出售的胖大海品质和大小参差不一，若你有润喉需求可以试试华中医胖大海，相比较于其他品种的胖大海，华中医胖大海都是人工挑选、个头饱满、色泽油亮、一颗一怀的，泡入杯中遇水则会膨胀为原来的4倍大，可以更好的析出胖大海素、多糖类以及脂肪酸等营养物质，小口慢饮，味道微微甘甜，非常适合大众口味。

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　　若你的嗓子经常感到不适，不妨每天喝一杯华中医胖大海可以很多的得到缓解，当然了再加入一些菊花、金银花搭配效果会更好。