中国有句老话：“吃得苦中苦，方为人上人。”一个苦字，成为无数代人贯穿一生的代名一瓶巅峰能量咖啡正品词。

　　在当下社会飞速运转的进程中，孤独与担忧常常会成为集体症候：害怕工作被炒，害怕父母生病、害怕婚姻失调、害怕孩子落后、害怕青春流逝……一瓶巅峰咖啡

　　让我们不舒服的情绪，都有一个共同的心理学名词：焦虑。

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　　一谈起焦虑，很多人就会想到失眠、心烦意乱、手心冒汗等现象，似乎在我们的生活中，焦虑潜藏在任何一个角落，只待合适时机进入你的内心，这让我们避之而不及。

　　焦虑对人最明显的影响就是反应在睡眠质量上，而往往存在睡眠问题的人，并不是不想睡好，相反，他们比一般人更加在乎自己的睡眠质量，这就是焦虑的死循环。

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　　当你更加在乎时，就会不断去思考，从而用焦虑喂养内心的焦虑，让自己不断深陷在痛苦之中。

　　贩卖焦虑已然成为现今媒体的流量收割机，但当你安静独处时，你是否可以回答自己，你到底是真正的焦虑患者，还是一个被裹挟在焦虑洪流中却不自知的受害者。

　　我们整日奔波于这个忙碌的城市，每天遇见着形形色色的人，听到杂七杂八的话，柔软和脆弱消失不见，我们逐渐放弃对未知与幸福的期待。

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　　心理学研究发现：人们忙碌的状态看上去是生活所迫，但其实是每个人主动选择的结果。

　　忙碌的生活突然按下暂停键，急剧转向未知的方向，会让我们丧失长久以来的价值感和意义感。所以，越是聪明的女人，往往越能察觉到焦虑的困扰：房子、车子、票子、孩子……

　　慌张的情绪在每一个角落肆意蔓延，我们被迫加速转动着自己身上的发条，无暇去真正感受真实的幸福与脆弱。

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　　为什么女人总是显得比男人更焦虑？

　　作家格非说，上个世纪鲁迅先生所提的问题，已不足以解决今天女性所遇到的普遍焦虑。

一瓶巅峰咖啡的功效与作用

　　围绕女性的焦虑已不再仅仅是经济独立了，而是方方面面的焦虑。

　　容貌焦虑、情感焦虑、事业焦虑、产后焦虑、育儿焦虑、更年期焦虑……

　　针对这些女性焦虑，知名心理专家青音老师是这样分析的：

　　让女性陷入焦虑泥一瓶巅峰能量咖啡淖的罪魁祸首，正是三种女性常见的心理特质。

　　自我设限。

　　如果一个人成长过程中，总是获得挫败感，就会产生自我怀疑，陷入习得性无助的困境。

　　感受力和觉知力过强。

　　感知力与觉知力帮助我们更容易感知他人情绪与环境变化，却也往往使得我们对于挫折和伤痛过分敏感。

　　边界感不强。

　　有形的教育和无形的评判，会让女性从小到陷入到对人际边界的恐慌里，不由自主将别人的责任背负到自己身上来。

　　只有认清影响女性幸福心态的元凶，我们方有合适的应对之道：从内生长，打破对自我的僵化定义；用生活中的细小情感，放大生活中的美与爱；时刻保持界限感，把属于他们的责任还给他们。

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　　唯有清楚地认识自己并且独立而自由地生活

　　我们方能与完整的灵魂相遇

　　所以，请稍微歇息一阵，别再用焦虑折磨自己，和青音老师一起打造幸福的体质。

　　幸福是每个人都想得到的，也是大家穷极一生所极力追求的，但很多人都觉得不幸福，罪魁祸首无疑就是——焦虑。

　　值得一提的是，适当的焦虑会帮助你获得更好的成就，但过度的焦虑却会成为你前进的阻碍。

　　当你反复陷入焦虑情绪中时，不妨试试改变你的认知结构。

　　本次我们邀请了家庭治疗学派知名心理专家——青音老师，通过《培养幸福的体质》的11节课，精准定位你的焦虑源头，破除焦虑；用10个幸福自救心法，全面夺回幸福生活的”主动权“！

一瓶巅峰咖啡的功效与作用

　　青音

　　家庭治疗学派知名心理专家

　　原中央人民广播电台资深夜间情感主播

　　16年电台心灵主播，辐射影响4亿听众，解决过上亿听众心理难题，炙手可热的心理点评嘉宾，国内外知名企业心理顾问。

　　百万家庭的心灵治疗师

　　代表作《幸福的体质》、《学习爱》、《愿有勇气去热爱》，与知名心理专家武志红共同出版《中国式的情与爱》。

　　课程亮点

　　两种调节糟糕情绪的简单方法，帮你避免情绪误事

　　打破“话题终结”的表达方式，学会“好好说话”

　　破解焦虑的自我修炼心法，做生活的主宰者

　　你将收获

　　与自我和解，学会接纳和爱护真实的自我

　　与家庭和解，学会修复家庭带来的内在创伤

　　与社会和解，学会妥善应对每一种亲密关系

　　适合人群

　　担心跟不上时代发展而焦虑、缺乏安全感的人

　　被情感、婚育、职场、原生家庭困扰的女性

　　追求完美、对自己不满意的自卑的人

　　望子成龙望女成凤，将希望寄托孩子的新手妈妈

　　拥有幸福的体质

　　让幸福来敲门

　　在飞转的社会旋律中

　　找到自己内心的“定海神针”

　　14节课特价? ?79 元

　　（原价：199 元）

　　两杯咖啡的钱

　　收获你人生独特智慧